Chakra-balans råd – Löpande uppdatering

MIND CONTROLS BODY

«Det intuitiva sinnet är en helig gåva och det rationella sinnet är en trogen tjänare. Vi har skapat ett samhälle som hedrar tjänaren och har glömt gåvan. »
– Albert Einstein

Mental agitation, depression, ilska, frustration, svartsjuka, rädsla, ångest . När dessa känslomässiga tillstånd blir frekventa eller kroniska, övergår de till att störa den fysiska funktionaliteten. Pågår spänningar i centrala nervsystemet ändras de fysiska funktionerna.
Konstant rädsla skapar magsår, kardiovaskulära störningar, reumatism, försvagning av immunsystemet, urogenitala problem etc.

Med holistisk aromaterapi, yoga, meditation, ayurvediska behandlingar alla med holistiska tillvägagångssätt kan stabilisera och balansera psyko-emotionella problem och följaktligen förebygga eller läka fysiska sjukdomar. Icke desto mindre kräver dessa tillvägagångssätt en starkt vilja (hos kunden) att ompröva sina synpunkter, lyssna inåt och ha förmåga att titta på sin “egen skugga” och studera egots mekanismer – för att se verkligheten och inte bara den idealiska bilden som ditt ego vill se.

Lakshmi chakra-balans koncept

Här kommer vi lägga upp info om de olika rädslor som manifesterar sig i de olika chakra i kroppen och råd för hur man balanserar dessa – främst eteriska oljor.

Vi kommer lägga upp dessa råd löpande och lägger upp det senaste chakra överst i bloggen.
Vi synkar oss med Tanja Dyredans chakra-balans video i samarbete med Lakshmi och de olika chakra video hon lägger upp.

Chakra läggs upp i följande ordning – Längs ner i listan den som lades upp först!!

Chakra 5: Vishuddi – Kommer 18/5
Chakra 3: Manipura
Chakra 4: Anahata

Tredje Chakrat

Manipura, chakra, healing, kristaller
Tanja Dyredand, Vänliga Villan

Solar plexus chakra
Element: Eld
Sinne: syn
Anatomisk region: Lever – gall blåsa ‑ mjälte‑ tolvfingertarmen – tunntarm.
Plats: Solar plexus ‑ diafragman
Körtel: Bukspottskörteln
Färg: Gul
Kristaller: Citrin quartz, gul calcite, tiger öga, korall, Guld, aragonit
Eteriska oljor: se nedan
Mantra Ram (Rang när det ljudas)

chakra, healing, manipura
manipura chakra

Efter att ha upplevt jordens stabilitet och vattnets rörelse är eld det element som väcker intellektet, skapar regler, styr, logik etc. Det första chakran ger stabilitet, tillförlitlighet, säkerhet. Från den basen väcker vi det andra chakran för att uppleva skillnaderna, förändringarna, rörelsen, att omfamna polariteterna och upptäcka den passion som kan koppla motsatserna. Överlevnadsinstinkten övervinnas av lusten att uppleva nöjet.

Eld motsvarar transformation. Enligt buddhister representerar elden visdom som bränner upp okunnighet. Enligt de kristna är eldens tungor Guds röst och gudomlig uppenbarelse, och för hinduer är elden en symbol för ljus och transcendental kunskap. Det är förknippat med förstörelsens, befrielsens och dess återskapande krafter. Eld ger oss ljus, omvandlar all fysisk föda (fysisk och intellektuell) och metaboliserar och renar desamma. Skapandet av denna inre flamman ger den energi som behövs för att upprätthålla livet. Värmen ökar kroppstemp. i kroppen. Skapa utrymme för att ge plats åt nya nya saker i vårt liv och för att fortsätta vår andliga resa. Vi måste stärka vårt fokus för att eliminera det som hindrar vår utveckling.

Kombinera materiens aspekt (Muladhara) med rörelse (Svadhistana) så skapas det en ny aspekt: Energi. När du gnuggar två stenar mot varandra börjar gnistor uppstå och elden skapas. Kombinationen av paradoxen ”behov av säkerhet” (Muladhara) och ”behov av osäkerhet” (Svadhisthana) är grunden som skapar eldelementet.
Detta är vårt tredje chakra, solar plexus ansvarig för omvandling och integration av information. Enligt definition försöker elden att klättra och omsluta ljuset som lyser. Och ”genom vårt engagemang antar vi strategier och åtgärder som behövs för att skapa nya saker.

Det är svårt att översätta den östliga metafysiska kunskapen och göra dem begripliga för det västerländska intellektet. Solplexus, egoets och intellektets säte är dock också grunden för andligt uppvaknande och avkastande av de doktriner som vi fastnat i.

Vi kan säga om Manipura att så länge det är knutet till tron och besatt av att räkna ut saker intellektuellt, är det fortfarande kopplat till det limbiska systemet. Med evolutionen och läkning av Manipura kopplas chakrat gradvis till epifysen – vår högre intelligens. I detta fall är kanalen mellan Sahasrara och Manipura öppen.

Med andra ord, ju mer vi kan integrera och acceptera vår skugga, ju mer vi försonas med Ahamkara (ego och intellekt), ju mer sinnet blir av med koncepten och dess Samskaras, kan mer medvetenhet gå igenom till de övre chakranerna. De första tre chakran, Muladhara, Svadhisthana och Manipura är anslutna av ett komplext nätverk av subtila kanaler (Nadi). Dessa kanaler fungerar synkront och synergistiskt. Det betyder att de tre första chakran är “nära” sammankopplade med varandra och om en av de tre berörs, försvagas andras energi automatiskt.

Manipura är relaterat till nervsystemet. Rädslan i de första två chakran påverkar nervsystemet och därmed Manipura. Uttrycket ”agera på sin magkänsla” innefattar således de tre lägre chakran som fungerar i synkronisering och synergi. Manipura spelar en viktig roll i det sätt vi vill förändra och transformera omständigheterna i våra liv. Den fungerar som ledare för de första två chakranerna.

De gamla alkemisterna förklara för sina elever att ingen kan förklara livets mysterier. Bara om han hade upptäckt elden inuti dig själv, kunde de avslöja hemligheterna. Elden upplyser sinnet, är omvandlingselementet, men också förstörelsen. Om energin är låg i den tredje chakran är det svårt att vara överens med sig själv, att acceptera saker som de är, att förbli objektiv, klar, tydlig, koncentrerad och fokuserad.

Blockerat Manipura visar sig som kallsinnig och dömande i relationer, rasism, koncentrationen på problemen, besatthet av att vilja förstå, som behöver ett stort erkännande.
Om elden är för dominant blir den destruktiv och manifesterar sig genom känslor som: ilska, hämnd och hat.

Bokstavligen: du ser ”rött”, egot vill dominera och tyrannisera.

Chakra, detox, leverrening, aromaterapi
Balansera dig med dofter, detox drycker och kristaller

Fysiska sjukdomar som är kopplade till 3:e chakrat

Det finns många sjukdomar relaterade till Manipura och dess ”lagkamrater”, som är de första, andra och den fjärde chakran:

– Trombos, cirkulationssjukdomar, embolier

– Hudsjukdomar

– Matsmältningsproblem

– Infektioner och inflammation i mun och läppar

– Infektioner och inflammation i anusen

– reumatism

– Hepatit, cirros

– Ögonsjukdomar

– surhet

– Diabetes

– Övervikt, särskilt runt magen

– Muskelstyvhet

– Allergier

– Metaboliska sjukdomar

– Nervös asteni

– Smärta i mitten av ryggen

Manipuras rädsla manifesterar sig genom:

– Rädsla för intellektuell underlägsenhet

– Rädsla för att dömas

– Rädsla för att inte respekteras

– Rädsla för brist på erkännande

– Rädsla för en besvikelse

– Rädsla för att domineras

– Rädsla för att bli kontrollerad

– Rädsla för att inte beaktas

– Rädsla för att förlora framgång

– Rädsla för att förlora sin framgång på professionell nivå

– Rädsla för att behöva lämna in

– Rädsla för att inte förstå

– Rädsla för att misslyckas sitt mål

De emotionella tillstånd som härrör från sådana rädslor är:

– Skuld

– Stress vid professionella utmaningar

– Irriterad attityd

– Ilska

– Själviskhet

– Orealistisk

– Resultatinriktning

– Förtvivlan

– Ett komplex av underlägsenhet eller överlägsenhet

– Kyla mellanpersoner

– Arrogans, cynism, tyrannisk inställning

– Brist på skönsmässig bedömning

– Oförmåga att ta ett steg tillbaka

– Stiffhet mental

– Brist på självförtroende

– Oförmåga att acceptera verkligheten

Manipura-blockering skapar förvirring.

Vi blir auktoritära eller tyranniska, eller helt dämpade och apatiska. Eller vill vi vinna till alla kostnader, kan inte tåla att inte tas på allvar, eller vi ständigt ifrågasätter våra mentala och intellektuella förmågor. Vi är tror oss vara förföljda av missförstånd. Att komma tillbaka till spelet är svårt,  moa dåliga förlorare. Gamla tros-sanningar är rotade och svåra att förändra. Det emotionella livet kan offras för professionell framgång.

Tankarna rör sig kontinuerligt kring ämnets ”rätt eller fel”. Det är omöjligt att känna empati och trots att vi intellektuellt beslutar att inte döma. Dömandet är allestädes närvarande på en känslomässig nivå och inom oss själva. Förr eller senare skapar denna pågående interna konflikt « styvhet » i det fysiska livet, och konsekvenserna kan vara de mest olika. Från enkla ryggsmärtor till kronisk reumatism, till autoimmuna sjukdomar.
Självkänsla, vilja och disciplin är starkt beroende av Manipuras hälsa.

Behandlingar:

chakra, manipura, lakshmi, eteriska oljor, aromaterapi
Tanja och Manipura balansering

Ger detox och massera mellangärdet med Chakraolja 3, beskrivs i Tanjas video

Mentalt gör dig fri från skuld, älska dig själv. Sprid doften Litsea i rummet, massera mellangärdet med chakra olja 3:

Meditera (se youtube video) med Tanja Dyredans video.
”Allt är som det skall, jag är fri från skuld, jag släpper kontrollen och litar på att universum visar mig vägen framåt”.

Eteriska oljor

eteriska oljor, aromaterapi
eteriska oljor

De eteriska oljorna som aktiverar Manipura, som utvecklar tydligheten i sinne, koncentration, målets och syntesens syntes, har en energi som motsvarar gul citron:
Indisk basilika, balm, dragon, ingefära, citrongräs, lime, mint, bergamot, grapefrukt.

Dessa rekommenderas vid:
– Brist på tydlighet i sinnet

– Brist på koncentration och minne

– Förvirring

– Känslor som överväger sinnet

– En pessimistisk känsla

– Mental trötthet

– Brist på skönsmässig bedömning

– Sinnet ser sig om utan att se lösningen eller slutet

– Brist på framgång

– Tendens att komplicera sina liv

– Svårighet vid att assimilera kalcium

– Ledvärk

De eteriska oljorna som harmoniserar Manipura, som utvecklar sinnets visdom, lugnar sinnet, lugnar tankar och känslor, utvecklar lugn och sinnesro, skapar öppenhet, har energi som motsvarar gul citron:
Romersk kamomill, morot, gurkmeja, eucalyptus citriodora, söt fänkål, galbanum, geranium, litsea, palmarosa.

Floralvatten: Romersk kamomill

Detox:

Smaker: Bittra beska
Undvik starka kryddor (utom för dig som ofta känner illamående och är håglös)

1 – Dryck: Orolig mage – Tisama: 717 Udara Platt mage
2 – Illamående, detox – Tisama 702 Digest Depur

Plus (viktigast)
3 – Kosttillskott & kur – Lever och njurar – Garshan Trim

detox, viktkontroll, banta, leverrening
detox, garshan trim, kosttillskott

Garshan Trim
Rekommenderas för personer med apelsinhud, övervikt samt överskott av kapha i form av långsam matsmältning och ämnesomsättning. Rekommenderas även mot pitta problem, som kan innebära att man kan få inflammation i leder och muskler.

 

Användning: Tag 2 tab med kokt vatten, ca 5-15 minuter efter måltid, fortsätt i minst 3 veckor, vila en vecka och upprepa sedan 2-3 ggr. Rekommenderas också som en tre veckors kur vid varje årstidsskifte. Öka intaget av vätska under kurerna, drick upp till 2 l kokt vatten per dag (kokas gärna 5, 7 till 10 min).

Innehåll: Består enbart av olika extrakt av örter och växter såsom kardborre, spirea ulmaria, ringblomma, fläder, maskros, ortosiphon, papaya, ananas, kelp (sjögräs), grönt te.

Burk 100 piller, 50 g Art.nr 555
Torrextrakt av burdana, (kardborre)
Antiseptisk och bakteriedödande. Rensar blodet och lymfsystemet effektivt, minskar svullnader och löser ut gifter ur huden till urinen. Avgiftande, minskar
kolesterol. Sägs normalisera blodsockernivån. Invärtes effektiv mot utslag, bölder, exem, akne mm. (Användes i de flesta “ama” fall, inkl. kronisk feber och ledinflammationer.) Roten är mest stärkande och näringstillförande
(speciellt för pitta aggressioner och ilska mm.)
PK- V+ (vid överanvändande)

Torrextrakt av spirea (älggräs)
Rensar lymfsystemet och ökar mikrocirkulationen av blodet.
Torrextrakt av calendula,(ringblomma)
Renar hela kroppen, skyddar kapillärerna, de små venerna, mot bristningar. PK-V+

Torrextrakt av sambucus, (fläder)
Bären och blommorna är rika på Vitamin-C, kalciumnitrat, flavonoider och fenoler (spjälkar kolesterol och effektiv antioxidant).
Kraftigt svettdrivande, urindrivande, laxerande och reumatismhämmande. Avkok effektivt mot lätta förkylningar, feber och
sårbehandling mm (Blommorna) KP- V0

Torrextrakt av tarassaco, (maskros)
En av de effektivaste kroppsrenarna, Kraftigt bitter, ökar flödet av galla, urindrivande, blodrenande och laxerande. Effektivt
mot gallsten, gulsot och dålig leverfunktion. Roten men även bladen minskar kolesterolnivån. Allmänt stärkande av bröst och
bukspottkörtel. PK- V+

Torrextrakt av ortosiphon
Kommer i huvudsak från Asien,
starkt urindrivande, innehåller flavonoider som spjälkar fettceller och kolesterol. Gör att man kan minska i vikt utan att öka igen.
Hjälper lever och njurar att eliminera gifter.

Pulvriserad papaya
Papaya-enzym, bra för matsmältningen, frigör fettet ur fettceller Den minskar också inflammationer som lätt kan uppstå vid kraftig viktminskning i vävnaderna och cellerna.

Pulvriserad ananas
Ananasenzym, som är känt för att underlätta matsmältningen, utvinns ur stjälkarna/stammen.
Innehåller bromenin som är aktivt i tarmarna och i blodet genom att bryta ner kollagenfibrer, fibröst protein, till aminosyror och eliminera dem.

Pulvriserad kelp
Kelpenzym, från alger i havet, som är mycket rika
på vitaminer och mineraler, som stärker ämnesomsättningen på cellulär nivå genom ett ökat utbyte av näring och avlägsnande av gifter. Har en starkt ”viktreducerande effekt” utan att ge biverkningar Återställer vitamin och mineralbalansen, som lätt rubbas vid kraftig bantning.

Grönt te extrakt
Grönt te är rik på flavonoider och naturliga anti-oxidanter, bitterämnen som är bra för pitta och kapha.

 

4:E CHAKRAT

 

chakra, anahata, healing, krsitaller
4:e chakrat – kärlekens centrum

Anahata reglerar hjärta, lungor, axelbladen, bröstet och huden. Det reglerar blodet, immunsystemet, armarna och händerna. Hjärta är Anahats största organ. Den när och renar alla kroppens celler. Lungorna överför färskt syre till blodet och rensar bort koldioxid. De otaliga nerverna i huden möjliggör att känna vindens beröring på huden. Immunitet stimuleras också av kärlek.

Typiska sjukdomar, Lungsjukdomar, Astma, Andningvägs-allergier (i samband med Manipura), Hjärtsjukdom, Myocardial, Cancer

Anahatas rädsla brukar visa sig som :

Rädsla för att förlora kärlek, friheten, Rädsla att bli inlåst.
Rädsla för ensamhet och förbli ensam
Rädsla för att engagera, att ta ansvar
Rädsla för föroreningar
Rädsla att avvisas och att vara i skuld

Sinnesstämningar som utmärker sig från dessa rädslor är:

Beroende av total frihet
Idé om frihet som ett resultat av utomhusförhållanden
Noga med utseendet
Svartsjuka
Frustration
Att vara låst i oss själva
Misstro
Oförmåga att vara tacksam
Okänslig till jobbiga händelser
Känsla av isolering och ensamhet
Känsla att bli missförstådd
Idén att vara olika och ensamma
Ensamhet
Bilaga till människor och omständigheter
Possessiveness (äga saker)

eteriska oljor, aromaterapi. chakra healing
Eteriska oljor för Anahata – Bild Tanja Dyredand

Eteriska oljor för Anahata

Omvandla tidigare trauma

De eteriska oljorna som harmoniserar Anahata, utvecklar förtroende och tacksamhet, som förankrar oss i nuet, hjälper till att omvandla tidigare trauma och hjälper dig att hålla dig medveten och har en energi som matchar färgen på smaragd:

Fragonia, marjoram, bergamot, katafray, skotsk tall, hemlock, timjan, citron verbena

De används om:
– Bindningar till det förflutna
– Förnekelse
– Oförmåga att leva i nuet
– Odlar hemligheter
– Rädsla för att avslöja
– Oförmåga att lita på andra
– Helt fokuserad på värdet av frihet
– Ensamhet, känsla av ofullständighet och oförmåga att inkluderas
– Svårighet att engagera

Främja hjärtats öppning

De eteriska oljorna som hjälper till att utvecklas mot Manipura Anahata, ”kvalitet” så att de ”råa känslorna” som skapade av ”Ahamkara” och egot och istället omvandlas till att främja hjärtans öppning och gör det möjligt integrera de värden som behövs för att leva mer tillfredsställande relationer, har en energi som motsvarar grönt äpple:

Indisk basilika, dragon, citrongräs, lime, balm

De anges om:
– Bunden till sin egna åsikt
– Stagnation i analyserna
– Konstant analys som förhindrar öppning av hjärtat
– Konstant analys som förhindrar att utvecklas andligt
– Komplexer av underlägsenhet växer inför människor som anses ”intellektuellt överlägsen”
– Chimärer som visar oss en annan verklighet än den det är

Vill du veta mer.
Läs Franco Canteris bok The complete guide to Essential oils

Eller gå våra kurser
I aromaterapi
– Chakra balans

Boka behandlingar på @lakshmisweden salonger