Chakra-balans råd – Löpande uppdatering

MIND CONTROLS BODY

«Det intuitiva sinnet är en helig gåva och det rationella sinnet är en trogen tjänare. Vi har skapat ett samhälle som hedrar tjänaren och har glömt gåvan. »
– Albert Einstein

Mental agitation, depression, ilska, frustration, svartsjuka, rädsla, ångest . När dessa känslomässiga tillstånd blir frekventa eller kroniska, övergår de till att störa den fysiska funktionaliteten. Pågår spänningar i centrala nervsystemet ändras de fysiska funktionerna.
Konstant rädsla skapar magsår, kardiovaskulära störningar, reumatism, försvagning av immunsystemet, urogenitala problem etc.

Med holistisk aromaterapi, yoga, meditation, ayurvediska behandlingar alla med holistiska tillvägagångssätt kan stabilisera och balansera psyko-emotionella problem och följaktligen förebygga eller läka fysiska sjukdomar. Icke desto mindre kräver dessa tillvägagångssätt en starkt vilja (hos kunden) att ompröva sina synpunkter, lyssna inåt och ha förmåga att titta på sin “egen skugga” och studera egots mekanismer – för att se verkligheten och inte bara den idealiska bilden som ditt ego vill se.

Lakshmi chakra-balans koncept

Här kommer vi lägga upp info om de olika rädslor som manifesterar sig i de olika chakra i kroppen och råd för hur man balanserar dessa – främst eteriska oljor.

Vi kommer lägga upp dessa råd löpande och lägger upp det senaste chakra överst i bloggen.
Vi synkar oss med Tanja Dyredans chakra-balans video i samarbete med Lakshmi och de olika chakra video hon lägger upp.

Materialet är baserat på Lydia Bossons 2) kurs: Fear & Pain
Det rekommenderar att du läser denna artikel först : Skapa balans i din hud och dina hormoner

Chakra läggs upp i följande ordning – Längs ner i listan den som lades upp först!!

Chakra 1:a Muladahra kommer snart (9/11 2019)
Chakra 6: Ajna
Chakra 2: Svadistana
Chakra 5: Vishuddi
Chakra 3: Manipura
Chakra 4: Anahata

4:E CHAKRAT

 

chakra, anahata, healing, krsitaller
4:e chakrat – kärlekens centrum

Anahata reglerar hjärta, lungor, axelbladen, bröstet och huden. Det reglerar blodet, immunsystemet, armarna och händerna. Hjärta är Anahats största organ. Den när och renar alla kroppens celler. Lungorna överför färskt syre till blodet och rensar bort koldioxid. De otaliga nerverna i huden möjliggör att känna vindens beröring på huden. Immunitet stimuleras också av kärlek.

Typiska sjukdomar, Lungsjukdomar, Astma, Andningvägs-allergier (i samband med Manipura), Hjärtsjukdom, Myocardial, Cancer

Anahatas rädsla brukar visa sig som :

Rädsla för att förlora kärlek, friheten, Rädsla att bli inlåst.
Rädsla för ensamhet och förbli ensam
Rädsla för att engagera, att ta ansvar
Rädsla för föroreningar
Rädsla att avvisas och att vara i skuld

Sinnesstämningar som utmärker sig från dessa rädslor är:

Beroende av total frihet
Idé om frihet som ett resultat av utomhusförhållanden
Noga med utseendet
Svartsjuka
Frustration
Att vara låst i oss själva
Misstro
Oförmåga att vara tacksam
Okänslig till jobbiga händelser
Känsla av isolering och ensamhet
Känsla att bli missförstådd
Idén att vara olika och ensamma
Ensamhet
Bilaga till människor och omständigheter
Possessiveness (äga saker)

eteriska oljor, aromaterapi. chakra healing
Eteriska oljor för Anahata – Bild Tanja Dyredand

Eteriska oljor för Anahata

Omvandla tidigare trauma

De eteriska oljorna som harmoniserar Anahata, utvecklar förtroende och tacksamhet, som förankrar oss i nuet, hjälper till att omvandla tidigare trauma och hjälper dig att hålla dig medveten och har en energi som matchar färgen på smaragd:

Fragonia, marjoram, bergamot, katafray, skotsk tall, hemlock, timjan, citron verbena

De används om:
– Bindningar till det förflutna
– Förnekelse
– Oförmåga att leva i nuet
– Odlar hemligheter
– Rädsla för att avslöja
– Oförmåga att lita på andra
– Helt fokuserad på värdet av frihet
– Ensamhet, känsla av ofullständighet och oförmåga att inkluderas
– Svårighet att engagera

Främja hjärtats öppning

De eteriska oljorna som hjälper till att utvecklas mot Manipura Anahata, ”kvalitet” så att de ”råa känslorna” som skapade av ”Ahamkara” och egot och istället omvandlas till att främja hjärtans öppning och gör det möjligt integrera de värden som behövs för att leva mer tillfredsställande relationer, har en energi som motsvarar grönt äpple:

Indisk basilika, dragon, citrongräs, lime, balm

De anges om:
– Bunden till sin egna åsikt
– Stagnation i analyserna
– Konstant analys som förhindrar öppning av hjärtat
– Konstant analys som förhindrar att utvecklas andligt
– Komplexer av underlägsenhet växer inför människor som anses ”intellektuellt överlägsen”
– Chimärer som visar oss en annan verklighet än den det är

Tredje Chakrat

Manipura, chakra, healing, kristaller
Tanja Dyredand, Vänliga Villan

Solar plexus chakra
Element: Eld
Sinne: syn
Anatomisk region: Lever – gall blåsa ‑ mjälte‑ tolvfingertarmen – tunntarm.
Plats: Solar plexus ‑ diafragman
Körtel: Bukspottskörteln
Färg: Gul
Kristaller: Citrin quartz, gul calcite, tiger öga, korall, Guld, aragonit
Eteriska oljor: se nedan
Mantra Ram (Rang när det ljudas)

chakra, healing, manipura
manipura chakra

Efter att ha upplevt jordens stabilitet och vattnets rörelse är eld det element som väcker intellektet, skapar regler, styr, logik etc. Det första chakran ger stabilitet, tillförlitlighet, säkerhet. Från den basen väcker vi det andra chakran för att uppleva skillnaderna, förändringarna, rörelsen, att omfamna polariteterna och upptäcka den passion som kan koppla motsatserna. Överlevnadsinstinkten övervinnas av lusten att uppleva nöjet.

Eld motsvarar transformation. Enligt buddhister representerar elden visdom som bränner upp okunnighet. Enligt de kristna är eldens tungor Guds röst och gudomlig uppenbarelse, och för hinduer är elden en symbol för ljus och transcendental kunskap. Det är förknippat med förstörelsens, befrielsens och dess återskapande krafter. Eld ger oss ljus, omvandlar all fysisk föda (fysisk och intellektuell) och metaboliserar och renar desamma. Skapandet av denna inre flamman ger den energi som behövs för att upprätthålla livet. Värmen ökar kroppstemp. i kroppen. Skapa utrymme för att ge plats åt nya nya saker i vårt liv och för att fortsätta vår andliga resa. Vi måste stärka vårt fokus för att eliminera det som hindrar vår utveckling.

Kombinera materiens aspekt (Muladhara) med rörelse (Svadhistana) så skapas det en ny aspekt: Energi. När du gnuggar två stenar mot varandra börjar gnistor uppstå och elden skapas. Kombinationen av paradoxen ”behov av säkerhet” (Muladhara) och ”behov av osäkerhet” (Svadhisthana) är grunden som skapar eldelementet.
Detta är vårt tredje chakra, solar plexus ansvarig för omvandling och integration av information. Enligt definition försöker elden att klättra och omsluta ljuset som lyser. Och ”genom vårt engagemang antar vi strategier och åtgärder som behövs för att skapa nya saker.

Det är svårt att översätta den östliga metafysiska kunskapen och göra dem begripliga för det västerländska intellektet. Solplexus, egoets och intellektets säte är dock också grunden för andligt uppvaknande och avkastande av de doktriner som vi fastnat i.

Vi kan säga om Manipura att så länge det är knutet till tron och besatt av att räkna ut saker intellektuellt, är det fortfarande kopplat till det limbiska systemet. Med evolutionen och läkning av Manipura kopplas chakrat gradvis till epifysen – vår högre intelligens. I detta fall är kanalen mellan Sahasrara och Manipura öppen.

Med andra ord, ju mer vi kan integrera och acceptera vår skugga, ju mer vi försonas med Ahamkara (ego och intellekt), ju mer sinnet blir av med koncepten och dess Samskaras, kan mer medvetenhet gå igenom till de övre chakranerna. De första tre chakran, Muladhara, Svadhisthana och Manipura är anslutna av ett komplext nätverk av subtila kanaler (Nadi). Dessa kanaler fungerar synkront och synergistiskt. Det betyder att de tre första chakran är “nära” sammankopplade med varandra och om en av de tre berörs, försvagas andras energi automatiskt.

Manipura är relaterat till nervsystemet. Rädslan i de första två chakran påverkar nervsystemet och därmed Manipura. Uttrycket ”agera på sin magkänsla” innefattar således de tre lägre chakran som fungerar i synkronisering och synergi. Manipura spelar en viktig roll i det sätt vi vill förändra och transformera omständigheterna i våra liv. Den fungerar som ledare för de första två chakranerna.

De gamla alkemisterna förklara för sina elever att ingen kan förklara livets mysterier. Bara om han hade upptäckt elden inuti dig själv, kunde de avslöja hemligheterna. Elden upplyser sinnet, är omvandlingselementet, men också förstörelsen. Om energin är låg i den tredje chakran är det svårt att vara överens med sig själv, att acceptera saker som de är, att förbli objektiv, klar, tydlig, koncentrerad och fokuserad.

Blockerat Manipura visar sig som kallsinnig och dömande i relationer, rasism, koncentrationen på problemen, besatthet av att vilja förstå, som behöver ett stort erkännande.
Om elden är för dominant blir den destruktiv och manifesterar sig genom känslor som: ilska, hämnd och hat.

Bokstavligen: du ser ”rött”, egot vill dominera och tyrannisera.

Chakra, detox, leverrening, aromaterapi
Balansera dig med dofter, detox drycker och kristaller

Fysiska sjukdomar som är kopplade till 3:e chakrat

Det finns många sjukdomar relaterade till Manipura och dess ”lagkamrater”, som är de första, andra och den fjärde chakran:

– Trombos, cirkulationssjukdomar, embolier

– Hudsjukdomar

– Matsmältningsproblem

– Infektioner och inflammation i mun och läppar

– Infektioner och inflammation i anusen

– reumatism

– Hepatit, cirros

– Ögonsjukdomar

– surhet

– Diabetes

– Övervikt, särskilt runt magen

– Muskelstyvhet

– Allergier

– Metaboliska sjukdomar

– Nervös asteni

– Smärta i mitten av ryggen

Manipuras rädsla manifesterar sig genom:

– Rädsla för intellektuell underlägsenhet

– Rädsla för att dömas

– Rädsla för att inte respekteras

– Rädsla för brist på erkännande

– Rädsla för en besvikelse

– Rädsla för att domineras

– Rädsla för att bli kontrollerad

– Rädsla för att inte beaktas

– Rädsla för att förlora framgång

– Rädsla för att förlora sin framgång på professionell nivå

– Rädsla för att behöva lämna in

– Rädsla för att inte förstå

– Rädsla för att misslyckas sitt mål

De emotionella tillstånd som härrör från sådana rädslor är:

– Skuld

– Stress vid professionella utmaningar

– Irriterad attityd

– Ilska

– Själviskhet

– Orealistisk

– Resultatinriktning

– Förtvivlan

– Ett komplex av underlägsenhet eller överlägsenhet

– Kyla mellanpersoner

– Arrogans, cynism, tyrannisk inställning

– Brist på skönsmässig bedömning

– Oförmåga att ta ett steg tillbaka

– Stiffhet mental

– Brist på självförtroende

– Oförmåga att acceptera verkligheten

Manipura-blockering skapar förvirring.

Vi blir auktoritära eller tyranniska, eller helt dämpade och apatiska. Eller vill vi vinna till alla kostnader, kan inte tåla att inte tas på allvar, eller vi ständigt ifrågasätter våra mentala och intellektuella förmågor. Vi är tror oss vara förföljda av missförstånd. Att komma tillbaka till spelet är svårt,  moa dåliga förlorare. Gamla tros-sanningar är rotade och svåra att förändra. Det emotionella livet kan offras för professionell framgång.

Tankarna rör sig kontinuerligt kring ämnets ”rätt eller fel”. Det är omöjligt att känna empati och trots att vi intellektuellt beslutar att inte döma. Dömandet är allestädes närvarande på en känslomässig nivå och inom oss själva. Förr eller senare skapar denna pågående interna konflikt « styvhet » i det fysiska livet, och konsekvenserna kan vara de mest olika. Från enkla ryggsmärtor till kronisk reumatism, till autoimmuna sjukdomar.
Självkänsla, vilja och disciplin är starkt beroende av Manipuras hälsa.

Behandlingar:

chakra, manipura, lakshmi, eteriska oljor, aromaterapi
Tanja och Manipura balansering

Ger detox och massera mellangärdet med Chakraolja 3, beskrivs i Tanjas video

Mentalt gör dig fri från skuld, älska dig själv. Sprid doften Litsea i rummet, massera mellangärdet med chakra olja 3:

Meditera (se youtube video) med Tanja Dyredans video.
”Allt är som det skall, jag är fri från skuld, jag släpper kontrollen och litar på att universum visar mig vägen framåt”.

Eteriska oljor

eteriska oljor, aromaterapi
eteriska oljor

De eteriska oljorna som aktiverar Manipura, som utvecklar tydligheten i sinne, koncentration, målets och syntesens syntes, har en energi som motsvarar gul citron:
Indisk basilika, balm, dragon, ingefära, citrongräs, lime, mint, bergamot, grapefrukt.

Dessa rekommenderas vid:
– Brist på tydlighet i sinnet

– Brist på koncentration och minne

– Förvirring

– Känslor som överväger sinnet

– En pessimistisk känsla

– Mental trötthet

– Brist på skönsmässig bedömning

– Sinnet ser sig om utan att se lösningen eller slutet

– Brist på framgång

– Tendens att komplicera sina liv

– Svårighet vid att assimilera kalcium

– Ledvärk

De eteriska oljorna som harmoniserar Manipura, som utvecklar sinnets visdom, lugnar sinnet, lugnar tankar och känslor, utvecklar lugn och sinnesro, skapar öppenhet, har energi som motsvarar gul citron:
Romersk kamomill, morot, gurkmeja, eucalyptus citriodora, söt fänkål, galbanum, geranium, litsea, palmarosa.

Floralvatten: Romersk kamomill

Detox:

Smaker: Bittra beska
Undvik starka kryddor (utom för dig som ofta känner illamående och är håglös)

1 – Dryck: Orolig mage – Tisama: 717 Udara Platt mage
2 – Illamående, detox – Tisama 702 Digest Depur

Plus (viktigast)
3 – Kosttillskott & kur – Lever och njurar – Garshan Trim

detox, viktkontroll, banta, leverrening
detox, garshan trim, kosttillskott

Garshan Trim
Rekommenderas för personer med apelsinhud, övervikt samt överskott av kapha i form av långsam matsmältning och ämnesomsättning. Rekommenderas även mot pitta problem, som kan innebära att man kan få inflammation i leder och muskler.

 

Användning: Tag 2 tab med kokt vatten, ca 5-15 minuter efter måltid, fortsätt i minst 3 veckor, vila en vecka och upprepa sedan 2-3 ggr. Rekommenderas också som en tre veckors kur vid varje årstidsskifte. Öka intaget av vätska under kurerna, drick upp till 2 l kokt vatten per dag (kokas gärna 5, 7 till 10 min).

Innehåll: Består enbart av olika extrakt av örter och växter såsom kardborre, spirea ulmaria, ringblomma, fläder, maskros, ortosiphon, papaya, ananas, kelp (sjögräs), grönt te.

Burk 100 piller, 50 g Art.nr 555
Torrextrakt av burdana, (kardborre)
Antiseptisk och bakteriedödande. Rensar blodet och lymfsystemet effektivt, minskar svullnader och löser ut gifter ur huden till urinen. Avgiftande, minskar
kolesterol. Sägs normalisera blodsockernivån. Invärtes effektiv mot utslag, bölder, exem, akne mm. (Användes i de flesta “ama” fall, inkl. kronisk feber och ledinflammationer.) Roten är mest stärkande och näringstillförande
(speciellt för pitta aggressioner och ilska mm.)
PK- V+ (vid överanvändande)

Torrextrakt av spirea (älggräs)
Rensar lymfsystemet och ökar mikrocirkulationen av blodet.
Torrextrakt av calendula,(ringblomma)
Renar hela kroppen, skyddar kapillärerna, de små venerna, mot bristningar. PK-V+

Torrextrakt av sambucus, (fläder)
Bären och blommorna är rika på Vitamin-C, kalciumnitrat, flavonoider och fenoler (spjälkar kolesterol och effektiv antioxidant).
Kraftigt svettdrivande, urindrivande, laxerande och reumatismhämmande. Avkok effektivt mot lätta förkylningar, feber och
sårbehandling mm (Blommorna) KP- V0

Torrextrakt av tarassaco, (maskros)
En av de effektivaste kroppsrenarna, Kraftigt bitter, ökar flödet av galla, urindrivande, blodrenande och laxerande. Effektivt
mot gallsten, gulsot och dålig leverfunktion. Roten men även bladen minskar kolesterolnivån. Allmänt stärkande av bröst och
bukspottkörtel. PK- V+

Torrextrakt av ortosiphon
Kommer i huvudsak från Asien,
starkt urindrivande, innehåller flavonoider som spjälkar fettceller och kolesterol. Gör att man kan minska i vikt utan att öka igen.
Hjälper lever och njurar att eliminera gifter.

Pulvriserad papaya
Papaya-enzym, bra för matsmältningen, frigör fettet ur fettceller Den minskar också inflammationer som lätt kan uppstå vid kraftig viktminskning i vävnaderna och cellerna.

Pulvriserad ananas
Ananasenzym, som är känt för att underlätta matsmältningen, utvinns ur stjälkarna/stammen.
Innehåller bromenin som är aktivt i tarmarna och i blodet genom att bryta ner kollagenfibrer, fibröst protein, till aminosyror och eliminera dem.

Pulvriserad kelp
Kelpenzym, från alger i havet, som är mycket rika
på vitaminer och mineraler, som stärker ämnesomsättningen på cellulär nivå genom ett ökat utbyte av näring och avlägsnande av gifter. Har en starkt ”viktreducerande effekt” utan att ge biverkningar Återställer vitamin och mineralbalansen, som lätt rubbas vid kraftig bantning.

Grönt te extrakt
Grönt te är rik på flavonoider och naturliga anti-oxidanter, bitterämnen som är bra för pitta och kapha.

 

Femte Chakrat

 

chakra, healing, vishudiu, aromaterapi, eko hudvård
Tanja berättar om Vishuddi och visar på en vacker meditation

Tanja beskriver bra Vishuddi egenskaper  här.

Lydia Bosson beskriver om Vishuddi i sin kurs Fearn & Pain. I Visshudi börjar all läkning, i tomrummet Akasha.
Jag skulle tom kunna säga att allt liv börjar i Vishuddi, det första som skapas ut Atman är space och rymd som är grunden för all fysiska manifestation.

5° CHAKRA – VISHUDDHI

PURIFY – GROW
Rening och tillväxt

«Do not wait for the events to come as you want. Decide what you want to happen … and you will be happy.»

Epiteto

Det blå, färgen på Vishuddhi, är färgen som främjar fred, inspiration och engagemang, frisk luft och rent vattnet. Eter / rymden är det element som “håller eller skapar” vakuumet. Utan utrymme är rörelsen inte möjlig. Det är oändligheten och inkluderar alla fysiska och andliga dimensioner. Detta element, kallad Akasha, symboliserar evigheten och rymden utan gränser. Det bär den subtila (ej ännu manifesterade) energin från vibrationer och ljud. Akasha är på samma sätt som det tomma utrymmet i kroppen som möjliggör kommunikation mellan olika system, organ och celler. Vishuddhi är sammansatt av termerna ”vi” som betyder kvalitet och ”shuddhi” som betyder rening.

I kroppen är kommunikation en viktig nyckel. Nu menar vi inte kommunikation I form av hjärnvågor, muskler, vävnader, nerver, system, organ, utan kommunikation med hormoner mellan cellerna, skulle evolutionen och livet vara omöjligt. Det femte chakrat är synonymt med kommunikation genom ljud, vibrationer, självuttryck och kreativitet. Och det är medvetandet som styr, skapar, överför och tar emot kommunikationen. Och det är centrum för dynamisk kreativitet, syntetiserar gamla koncept till något nytt. Dess attribut är lyssnande, tal, skrivning, sång, telepati och alla konstarter, särskilt de som är relaterade till ljud och ord. När medvetandet är närvarande fullt ut i femte chakrat, flyttar vi ett steg från den materiella världen. Kommunikation är den första formen av transcendens, den som överskrider de fysiska gränserna. Vishuddhi verkar I tomrummet och tystnaden, Akasha där allt helande börjar. När detta chakra är I balans är livet fullt av tillfälligheter och synkronisitet. Det jordiska uppdraget visar sig klart och tydligt.

Om energin är låg i det femte chakrat är det svårt att lyssna, höras och känna nyanser av vibrationsljud. Rösten förlorar sin harmoni, blir monoton, malande, viskande, bullrig, obalanserad och stram. Om energin är låg i detta chakra, fastnar man ofta i de klassiska inre slitningarna mellan ”bra-dåligt”, ”rätt – fel”, etc. Läkning av detta chakra löser dualiteten och hjälper till att lämna varje händelse utan värderingen om att det var bra eller dåligt.

FYSISKA ASPEKTER AV VISHUDDHI

Vishuddhi reglerar halsen, nacken, stämbanden, luftrören, matstrupen, käken, näsan, öronen, tänderna, sköldkörteln, hörsel.

– Störningar relaterade till sköldkörteln och metabolism
– Sjukdomar i halsen
– Astma
– Dövhet
– Bihåleinflammation
– Öroninfektioner
– Laryngit, tonsillit
– Spänningar på trapes och nacke.

Rädsla i Vishuddhi uppstår genom:
– Rädd för att säga sanningen
– Rädsla för att vara äkta
– Rädsla för att förlora möjligheten
– Rädsla för att tala
– Rädsla för att kommunicera
– Rädsla för offentligt talande
– Rädsla för höjder
– Rädsla för tystnad- Rädsla för buller
– Rädsla för att skada

Emotionella tillstånd som som man lätt hamnar i från sådana rädslor är:
– Blyghet
– Lögn
– Förvrängning av sanning
– Oförmåga att tala
– Kallhet på relationens nivå
– Obehaglighet i kommunikation
– Isolering
– Bibehållande eller principförklaring
– Revolt
– Hykleri
– Verbala övergrepp
– Dölja sanningen

En av de viktigaste för Vishuddhi är reningen genom Akasha/eter. Därför kräver uppväckandet av detta chakra en effektiv avgiftning så att varseblivnings blir förankrad. Vilket sker bäst med ljud.
Ljudet har viktiga metoden för rening på organism-nivå psykiskt, mentalt och till och med fysiskt. Ljudet påverkar cellstrukturen. Masaru Emoto visar hur vatten påverkas av av ljud. Ju mer Vishuddhi är balanserad och renad, desto mer blir vår förmåga att överföra vår helande kraft, vilket även inom oss bidrar till läkningen av Anahata.

De eteriska oljorna som harmoniserar Vishuddhi, utvecklar förtroende, lyssnande, mod, som hjälper till att öka medvetenheten om våra mekanismer (negativta mönster), erkänna dessa för oss själva börja agera mer I harmoni med vår inre röst.
Oljorna har en energi som matchar färgen blå:

Cajeput, blå kamomill, kardemumma, koriander, elemi, eukalyptus radiata, galangal, lagerblad, myrra, pepparmynta, myrten,  niaouli, rosmarin, salvia, timjan.

De används vid:
– Oförmåga att tänka lugnt
– Agitation, utfall
– Brist på lugn
– Brist på erfarenhet
– Obehag för sina känslor
– Brist på tålamod
– Brist på inre fred
– Brist på tid för sin egen andliga utveckling och personlig utveckling
– Oförmåga att kommunicera
– Brist på att lyssna
– Spänning i trapezius och nacke
– Ljuga för sig själv och andra

 

2° CHAKRA – SVADHISTANA

” The quality of your life depends on the quality of your relationships.”

Sri Bhaghavan

Efter stabilitet och lugn som hålls i elementet Jord, skapas medvetandet om rörelsen och den ständiga förändring som härskar i universumet, symboliserat av vattenelementet. Vätskorna i vår kropp flyter kontinuerligt, vågor föddes och dör, årstider, celler som regenererar … allt förändras kontinuerligt.
Svadhistana aktiveras av den orange färgen, som ligger mellan gult och rött, mellan materia och intellekt (styrs av elden). Det skapar förändring, rörelse och glädje, delning, kreativitet och kommunikation; det skapar en atmosfär av fest och gemytlighet. Det är en färg som förbinder vårt inre barn, med dess enkelhet, med sin oskuld och dess vilja att upptäcka.

Det är genom detta andra chakra som vi blir medvetna om vårt liv, att vi känner nöje och vi uppskattar smakerna kvalitet när vi äter, att vi upplever polariteten mellan maskulint-feminint och att vi lever genom sexualitet och liv.
Efter kopplingen I rot-chakrat till Moder Jorden blir vi medvetna om den dualitet som härskar i universum. uppdelningen mellan feminint och manligt.
Vi flyttar från jordens stabila element till det rörliga vattnet. Vi släpps loss i frihet, men livet blir också mer  komplext.

Barnets medvetande rör sig från känslan av enhet mot upptäckten av skillnaden mellan människors. Sinnet inser att andra existerar. Denna medvetenhet åtföljs av begärets födelse.
Vi bör inse att rörelsen är sammankopplad mellan de två punkterna, mellan två motsatta, polariteterna. Rörelsen är närvarande i allt som finns i universum. Förändring och medvetenhet är viktiga element i utvecklingen.

I sjuårs åldern vaknar Svadhistana och i just det ögonblicket blir barnet medveten om att förändring är:
a) möjligt
b) ofta trevlig och rolig
c) grundläggande i livet
Förändringen bygger på den ständiga jämförelsen mellan de maskulina och feminina krafterna som skapar denna rörelse. Dessa två krafter är komplementära, motsatta och samtidigt lockande; som två älskare.

Svadhistana spelar en viktig roll I föreningen av den heliga energin av kreativitet, fertilitet och förening av Yin och Yang. Om vi ​​kan komma i kontakt med Svadhistana kan vi utforska vår kreativitet och uppleva glädje, uppleva spänningen som övervinner allt som strukturerats, tränats och förankrats av Muladhara.
Svadhistana håller den heliga sexuella energin. Sexualitet mellan en man och en kvinna skapar förening mellan de två första chackran och grunden för att kunna höja Kundalini-energin I de övriga chakran. Svadhistana spelar därför en viktig roll i alla relationer och god livskvalitet.

Svadhistana kallas ibland livets säte. Etnologin lär oss av ordet Svadhistana att ordet Sva som betyder ”för mig” men också Svad som betyder ”sötma av smak”, ”nöje.” Att öppna det andra chakra betyder ”dricka” livets sötma, “inta” smakerna och njut.

Vatten ger liv, det är en symbol för rening och används både bokstavligen och bildligt för att ta bort orenheter. Det har inte en robust struktur, men är väldigt kraftfull. Vår kropp består av 66% av detta element. Det ger egenskaperna flytande, förändring, styrka, vitalitet och friskhet. Detta chakra, kopplat till vatten, kontrollerar kroppens vätskor i alla dess former (blod, lymf, urin, saliv, spermier, svett). På samma sätt måste stämningar och känslor kunna cirkulera fritt i kroppen för att vara i harmoni med glädje.
Människor som inte har idéer, är oinspirerade, inte tycker om sin sexualitet eller mat, har Swadhistana ofta blockerad pga låg energin i detta centrum. Med detta följer att det är svårt att uppleva glädje utan överdriven stimulering, njuta av livets sötma utan skuld. Dessa människor har svårt att komma I kontakt med sitt inre barn.

Sakral chakrat, balanseras av orange färg, smak sinnet, sexualiteten och kreativiteten

 

FYSISKA ASPEKTER AV SVADHISTANA
Svadhistana styr bäcken, könsorganen, njurarna, tjocktarmen, korsryggen och alla kroppsvätskor som blod, lymfa, svett och matsmältningssafter. Njurarna och urinblåsan styrs av energin från Svadhisthana. Shukra Vaha, spermat-strängen, äggledarna, livmodern och vagina påverkas av hälsan hos Svadhi-sthana.
Impotens, infertilitet och missfall är konsekvenserna av blockeringar i denna tunna kanal.

Många sjukdomar är direkt relaterade till Svadhistana:

– Ödem
– Infertilitet, impotens, frigiditet
– Njurproblem
– Förstoppning, diarré, Crohns sjukdom, tarmdivertikula
– Livmodercancer
– Prostatacancer
– Prostatit
– Tidig I klimakteriet
– Menstruationssmärta, dysmenorré, amenorré, oligomenorré, endometrios, PMS, cyster i äggstockarna
– Ryggsmärta under eller före menstruation
– Blodsjukdomar
-Leukemi
– Oligospermi (dålig kvalitret på sperma)

Svadhistanas rädsla manifesterar sig genom:

– Rädsla för att förlora möjligheten
– Rädd för att visa nöje
– Rädsla för ensamhet- Rädsla för övergivande
– Rädsla för avvisning
– Rädsla för passion
– Rädsla för att förlora friheten
– Rädsla för att bli omarbetad
– Rädd att berätta sanningen, för att visa sitt sanna ansikte
– Rädsla för tristess

Känslomässiga tillstånd som orsakas av sådan rädslor

– Lögn, svartsjuka, skam
– Missbruk
– Brist på sexuell aptit eller överdriven sexuell aptit
– Överdriven sexuella fantasier
– Relationella beroenden
– Misstänksamhet
– Etnocentrism
– Nostalgi
– Överdriven eller saknad respekt för ideal eller en idol
– Oengagemang
– Stå emot emotionell ungdom
– Fanatism
– Leda
– Tar onödiga risker
– Överdriven motion
– Konstant behov av att festa eller
– Oförmåga att ha kul, skratta utan droger (alkohol, droger …)
– Brist på spontanitet
– Ytliga ideal
– Introversion och extroversion
– Misstro
– Pessimism
– Känsla av att vara ovärderlig

Blockering av Svadhistana skapar emotionell kyla, likgiltighet, brist på empati och medkänsla. För ett barn är uttrycket av “känslor” viktigare än det verbala uttrycket i sig. Barn uttrycker sina känslor naturligt och spontant.
Termen känslor är nära relaterad till begreppet rörelse. Då på engelska betyder ordet emotion rörelse. Om känslor är gömda, borttagna, om vi ständigt trycker ner eller ignorerar våra känslor skapar vi spänningar i den fysiska kroppen och startar av en inre konflikt. Detta skapar känslokyla, likgiltighet, men också överdriven sexuella fantasier. Människor med svadhistana-svag energi kommer att vara tveksamma, misstrogen, pessimistiska och i extrema fall störda i sin sexuella praxis. Dessa människor “odlar” en känsla av att vara ovärderlig.

SVADHISTANA och passande eteriska oljor

De eteriska oljorna som aktiverar Svadhistana, utveckla glädje, acceptans, förmåga att frigöra, förmågan att skapa ett vakuum som hjälper till att övervinna oro över beroenden och har energi som motsvarar orange färgen:

Benzoin, bergamot, sandelträ, cistus, copaiba, ingefära, jasmin, mandarin, neroli, apelsin, petitgrain bitterorange, vanilj, ylang – ylang.

6° CHAKRA – AJNA


FANTISERA, KÄNNA OCH BLI FRI

«Imagination is more important than knowledge.»

Albert Einstein

Sedan tidens gryning blev spelet mellan ljus och skugga en av de största gåvorna till mänskligheten, förmågan att se, uppfatta universums ständiga mirakel. Ibland kan vi se stjärnorna som har försvunnit för miljoner år och som påminner oss om skapelsens skönhet. Elementet Ajna är det “onåbara/kunna ta på” ljuset. Ögonen är de verktyg som vi ser det konkreta och det tredje ögat tillåter oss att förstå och känna, utan att gå igenom SYN-sinnet. Ljus tas upp via sensorer, som träffar ögat och resulterar i bilder, medan intuition blir till som ”ett ljus” som bäddas in I hjärnan och som kommer att återspeglas i en mental bild; som skapats ”inifrån”.
Med Ajna aktiv kommer idéerna från ingenting och blir tydligare, skarpare och utan mental inblandning/tolkning. De former och silhuetter som omgivna av ljusvågor skapar en bild av världen inom oss. Våra drömmar överför bilder av vårt omedvetna till det medvetna och kopplar oss till vår själ.

Gåvan att se inuti och utanför oss, är gåvan som Ajna ger oss. Sanskritordet AJNA betyder ”känsla”, men också ”guide”. Det är faktiskt det tredje ögat som styr de andra chakran. Ajna kan se bortom den fysiska världen, kan förstå vad sinnet inte ser, vi kan se vad som är skrivet mellan raderna. Förmågan Ajna har är att uppfatta det, bortom vad som är förståeligt, utan att gå igenom filtret Manipura, som är ljuset från elementet eld och Samskaras filter. Traditionellt ges Ajna förmågan att överskrida tid och rum, så att sinnet kan utforska olika världar, på olika platser och tider. Ljus-elementet gör det möjligt att uppfatta världen genom våra ögon och skapa en bild med våra inre bilder.

Vår visuella uppfattning måste översättas till former, språk och symboler innan de överförs. Forskare är säkra på att ljuset påverkar hälsan hos växter, djur och människor. Ajna koordinerar det endokrina systemet och skapar anslutningen till nervsystemet genom ljusets kraft. Människor vars Ajna väcks upp, kan känna sig som blinda bland de blinda. Kunskap är integrerad i vår DNA och är medfödd. Men i vardagslivet leds flesta av människorna av Manipura; sinnet är så översållat av ”känslomässiga toxiner” som skapar projektioner, rädsla, tolkningar av sanning, dömanden, konceptualiseringar, fördomar och mentala vanor vilka är svåra att förändra och övervinna. De lever i ständig dualitet.

När energin i Ajna är stark, gör det att vi inte fångas av Manipura-sinnet, vi ser världen med tydlighet och klarhet och samtidigt med medkänsla och empati. När Ajna väcks, faller illusionerna om begränsningar och syften, vi blir i verkligen fria. Den högre oktaven av intelligens vaknar. Enligt Vedas manifesteras detta av det faktum att vi befrias från tidens och rummets medvetande. Kausalkroppen släpps och programmen från det förflutna renas, upplöses och transformeras. Skillnaden mellan materia och icke-materia finns inte längre. Detta fenomen förklarar också kraften i kromoterapi, ljusets frekvens med olika tätheter och vibrationer. Ett “botemedel” som ändrar vibrationen beroende på färgen på behållaren som innehåller den. Mao det skrivna ordet på en produkt kombinerar vibrationen i ljudet men också vibrationen av formen på det som skrivs. Färgerna som omger oss, färgerna på våra kläder, våra väggar, våra möbler, våra maträtter mm som påverkar vår psyko-emotionella och fysiska hälsa.
Våra faktiska ögon ser, men vårt sinne (Manipura är också kopplat till ögons hälsa) tolkar. Över 90% av den insamlade informationen omvandlas av den seendes synvinkel. Det har visat sig att att personer födda blinda och som som sen återfått synen efter operationen först såg bara ljus och misslyckas med att urskilja saker.

«För att verkligen se, måste du sluta sätta dig själv mitt på bordet.»
Sri Aurobindo

Kunskapen finns, men är gömd bakom ego-filtreringen och färgar allt med sina glasögon. Om energin är låg i Ajna, ju mer vi förblir vi bundna till det förflutnas begrepp och program, desto mindre har vi förmåga att uppfatta verkligheten hos det “inte greppbara”, den förmåga som intellektet inte kan omfatta. Vi tar tröst från de materiella sakerna. Vi tror på saker som vi lär oss från samhället och vi ser inte sanningen bakom scenen och spelet (Maya). Förr eller senare förblir sinnet förvirrat.

OLIKA ASPETER AV AJNA

Ajna styr ögonen, skallens bas, ansikte, bihålor och centrala nervsystemet. Det balanserar den feminina och maskulina, vänster och höger hjärnhalva.

– Huvudvärk
– Fibromyalgi
– Mardrömmar
– Problem med centrala nervsystemet
– Bihåleinflammation
– Ögonsjukdomar, glaukom mm
– Schizofreni och bipolär
– Tillväxtstörning
– Sömnlöshet

Ajnas rädslor manifesterar sig som:

– Rädsla för att förlora den andliga upplevelsen
– Rädd att berätta sanningen
– Rädsla för att inte se
– Rädsla för att förlora vårt andliga uppdrag
– Rädsla för den fysiska världen
– Rädsla för att förlora
– Rädsla för att dö

Känslomässiga tillstånd som härrör från sådana rädslor är:

– Överdrivet sökande efter andlighet
– Fyrkantig andlig sanning
– Vill ses som en andlig varelse
– Oförmåga att tala
– Killer Instinct eller sexuell ointresse
– Isolering, förnekande av livets fysiska aspekter
– Tråkig i relation till andra
– Dogmatism
– Minnesförlust
– Förlust av orientering i livet
– Schizofreni
– Autoritär inställning
– Arrogans
– Lidande, missnöje trots de omständigheter som verkar idealiska

Ett av de viktiga funktionerna hos detta chakra är att bygga medvetenhet, i själva verket att bli medveten. Vi drömmer under natten och samtidigt vet vi att vi är i en dröm. Klarsyn, tillskrivs ofta Ajna betyder ”se tydligt”. Se saker utan egoets filter.

AJNA OCH ETERISKA OLJOR

De eteriska oljorna som renar Ajna, som gör att du kan se utan att tolka, utan att planera, låta oss se naturen och himlen, att höja sig över deras gränser, förändra det rationella sinnet och väcka en högre oktav  hos intelligensen och har en energi som motsvarar färgen indigo:

Blå kamomill, frankincense, eucalyptus radiata, isop decumbens, myrra, ravensare, rosmarin verbenon och borneon

 Vill du veta mer.

Läs Franco Canteris bok The complete guide to Essential oils

Eller gå våra kurser
I aromaterapi
– Chakra balans

Boka behandlingar på @lakshmisweden salonger

2) Lydia Bosson, författare till flera böcker om Aromaterapi och lärare av aromaterapi i Schweiz, Europa, Kina för terapeuter och läkare. Driver egen skola i Ayurveda, aromaterapi i Schweiz auktoriserad av regeringen.
Googla: Lydia Bosson